体幹を鍛えようバランスボール
- 主催
アイプラザ一宮自主事業
体幹を鍛えようバランスボール
バランスボールに座って音楽のリズム合わせてて弾む！
マラソンのように心拍数上がらないから心地よい運動。
姿勢もよくなる。体幹がつく！
一緒にバランスボールで運動をしてみませんか。
参加料にはバランスボールのレンタル料が含まれています。
※講座は2026年1月15日(木)～2026年3月19日(木)は全6回。
- 期日・日時
- 講座：2026年1月15日(木)～2026年3月19日(木) 全6回
- 開演
- 10時00分～
11時00分
(60分間) - 入場方法
- 場所：
アイプラザ一宮
日本間 - チケット取扱
- 講座(全6回)：
7,800円
※バランスボールレンタル料を含む。
- 問い合わせ
- アイプラザ一宮 電話(0586)77-6612
アイプラザ一宮にて電話受付中！ - 持ち物・服装
- 運動に適した運動着・飲み物・汗ふきタオル・ヨガマット